Dia Mundial da Saúde Mental | 10 de outubro de 2026
Hoje assinalamos o **Dia Mundial da Saúde Mental**, uma data que nos relembra que cuidar da mente é tão importante como cuidar do corpo.
Na nossa escola, acreditamos que o bem-estar emocional é fundamental para aprender, crescer e construir relações saudáveis. Falar sobre os nossos sentimentos, pedir ajuda quando precisamos e apoiar quem está ao nosso lado são gestos de coragem e de empatia.
Promovamos uma escola onde todos se sintam ouvidos, respeitados e valorizados.
Porque a saúde mental é para todos.
Porque pedir ajuda é um sinal de força.
Porque ninguém deve enfrentar os seus desafios sozinho.**Cuida de ti. Cuida dos outros. Cuida da tua saúde mental.**